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C’est un moment de pleine conscience que vous offre Aurélia Lanson-Villat, fondatrice de Méditation and the City, sur la plage du Belles Rives. Pratique très à la mode venant de l’Orient,
C’est un moment de pleine conscience que vous offre Aurélia Lanson-Villat, fondatrice de Méditation and the City, sur la plage du Belles Rives. Pratique très à la mode venant de l’Orient, la méditation vise à apaiser le mental en se concentrant sur un objet extérieur (une fleur, le soleil…) ou intérieur (un concept, voire l’absence de concept). Laisser passer les idées sans s’y attacher est un chemin d’apprentissage que vous pourrez tenter d’emprunter face à la Méditerranée, aux îles de Lérins et à la baie de Juan-les-Pins.
Le dimanche 9 juillet, de 7h30 à 9h. Cours et collation légère : 30 €
Plage de l’Hôtel Belles Rives
33 boulevard Edouard Baudoin, Juan-les-Pins
Cap d’Antibes
Tél. 04 93 61 02 79
www.bellesrives.com
