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Le célèbre studio parisien Le Tigre Yoga Club & Spa se pose au Monte-Carlo Beach pour le plus grand plaisir des adeptes de détente et d’Ayurveda. Le concept imaginé par Elodie Garamond dispense un large programme de cours de yoga, méditation et Pilates – en intérieur, au bord de la piscine, dans les jardins ou dans le sable. Des enseignements dynamiques de smartFLOW et de Vinyasa sont complétés par des séances plus douces, adaptées aux débutants et aux enfants. En prenant possession des 80 m2 du spa du palace, le Tigre nous fait vivre pleinement l’expérience des soins et massages signature. Tandis qu’un bar à jus bio permet de goûter aux recettes maison. Côté prestations, on craque pour le Massage du Tigre, « un modelage profond qui mélange plusieurs protocoles – réalisé avec les mains et les avant-bras. Il travaille la circulation énergétique à travers les méridiens. Et pour se mettre en condition, il débute par une courte séance de méditation qui permet le relâchement de l’esprit afin de bénéficier au maximum de ses bienfaits », précise Elodie.
Monte-Carlo Beach – Tél. 04 93 28 66 66 – www.montecarlosbm.com
