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Tantôt appelée barre au sol, tantôt appelée barre à terre, il s’agit toujours de la même discipline. Cette gymnastique, qui vient des danseurs, est une transposition au sol des mouvements réalisés à la barre, debout et en appui. Et qu’on ne s’y méprenne pas, ce n’est pas pour les fainéants, c’est extrêmement physique. Le gage d’une belle silhouette musclée et allongée pour l’été !
