Préparez-vous pour les sports d’hiver à Fontcaude

Nous aurions pu écrire dans la rubrique sport, dans celle du bien-être, et nous sommes finalement en escapade ! Pour 2 raisons, la première étant la situation de l’hôtel & spa de Fontcaude, la seconde étant la destination finale sur les pistes enneigées. Car là est bien le propos, aux portes de Montpellier vous vivrez 4 jours de remise en forme et de préparation physique spéciale « sports d’hiver ». Pourquoi, comment vous dîtes-vous ? La pratique des sports de glisse fait appel à l’ensemble des muscles, il n’est pas pratiqué sur l’ensemble de l’année et réclame donc de se renforcer musculairement. 1 500m2 sont ici dédiés à la préparation physique et aussi au bien-être car il en sera largement question ! Vous n’allez pas que travailler vos muscles, vous pourrez aussi profiter du spa et des massages… Un petit aperçu du menu sportif de ces journées très intenses, avec pour petit déjeuner les renforcements de tous vos muscles, de la piscine voire de la course à pied ; pour déjeuner, un vrai repas, bon et diététique ; pour goûter un peu de cryothérapie (mais oui !!!) et des étirements. Un programme précédé par une consultation et conclu par un bilan général. L’équipe de coaches pilotée par Gregory Anquetil, double champion du monde d’handball, vous accompagnera pas à pas vers les pistes !

Spécial hiver 2020
« Winter is coming »
Formule en demi-pension pour deux personnes à partir de 1483€
Formule en pension complète deux personnes à partir de 1612€
Formule en journée seule avec déjeuner à partir de 856€
Hôtel Spa de Fontcaude 4*
1292 allée des thermes
34990 Juvignac
Tel. 04 67 41 04 20
www.hotel-spa-fontcaude.fr

Lâchez les tensions après une journée très sportive ! © Antonin Grenier

Pour partager l’article :