Faire du karaté en musique pourrait ressembler à une chorégraphie de danse… On n’en est pas loin avec le body karaté. Cet enchaînement de postures exige une discipline physique mais aussi mentale. Thérapeutique, il permet une remise en forme et un assouplissement du corps, tout en veillant au rééquilibrage des énergies. Bien-être et santé s’ensuivent.